آرشیو دوچرخه سواری در وبلاگ ساعت

برلین سرسبزترین شهر دنیا بوده و دارای پارک ها، باغ ها و منطقه ها جنگلی بسیار بیشتری نسبت به دیگر منطقه ها اروپا است. داشتن این منطقه ها سرسبز لزوما به معنای داشتن زندگی و روش هایی سازگار با محیط زیست نیست. با توجه به آب و هوای خشک، بی نظمی های سیاسی و فقر...

بوستان نهج البلاغه یکی از پارک های بزرگ تهران است که در دره فرحزاد واقع شده است. بخش های مختلف این بوستان زیبا حسابی سرگرم تان می نمایند!

باتومی دومین شهر بزرگ گرجستان است که به خاطر داشتن باشگاه ها و مراکز تفریحی معروف است. این شهر ساحلی چشم انداز ای حیرت انگیز از کوهستان های زیبا در یک سمت و نمایی فوق العاده از دریای آبی در سمت دیگر پیش روی تان می گذارد. تفریحات باتومی برای تان یک خاطره...

ماهیچه های پا از بزرگ ترین و قوی ترین ماهیچه های بدن به شمار می فرایند که وزن بدن را تحمل می نمایند و در بیشتر فعالیت ها و حرکات بدن نقش دارند. جدا از اهمیت این ماهیچه ها برای کارکرد مناسب بدن، آن ها می توانند ظاهر زیبایی هم به شما بدهند و تناسب اندامتان...

تهران (پانا) - یک مطالعه تازه نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه یاری می نماید.

مرحله نخست تور دوچرخه سواری کینگ هایلک در کشور چین با قهرمانی نماینده میزبان به پایان رسید.