برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید.
آیفون از زمان عرضه در رده تلفن های هوشمند برتر قرار گرفته است. در طول این 15 سال، بازار گوشی های هوشمند به دو بخش آیفون و بقیه گوشی های اندرویدی تقسیم می گردد. این غول کوپرتینو از سال 2007 تا به امروز پیروز به فروش بیش از 2.2 میلیارد دستگاه شده است. همه این داده...
اگر دوستدار حیات وحش هستید شاید بدانید کدام حیوان به اژدها معروف است و در کجا زندگی می کند. اگر علاقه مند به هنر هستید شاید بدانید کدام پایکوبی سنتی جزو پیشرفته ترین پایکوبی های دنیا به شمار می رود و مرگز فرهنگی آن کجاست. اگر اهل ماجراجویی هستید شاید...
ایرنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر گشته، معرفی طب ایرانی و حوزه گردشگری سلامت در مجموعه سعدآباد صورت می گیرد.
برنامه سفر 5 روزه چابهاراز استان های کمتر شناخته شده و البته از بسیاری جهات محروم مانده در کشورمان، استان سیستان و بلوچستان است که در جنوب به دریای عمان متصل شده است. در این استان و در یکی از جنوبی ترین شهرستان آن، شهر چابهار با تمام زیبایی ها و جاذبه های...
چاقی شکمی می تواند اثرات زیانبارتری نسبت به چاقی کلی بدن بر سلامت شما داشته باشد و بنابراین خلاصی از آن مهم است، اما آیا شیوه های معجزه آسایی که برای این کار با رژیم های غذایی یا وسایل گوناگون پیشنهاد می شوند، مؤثر هستند.
دانشمندانِ دانشگاه کمبریج اکنون توصیه می نمایند که افراد کم تر از 1 ساعت در روز تلویزیون دیدن نمایند. آن ها دریافتند بزرگ سالانی که بیش تر از این اندازه تلویزیون دیدن می نمایند، 16 درصد بیش تر از سایرین محتمل است که به علت بیماری های قلبی جان خود را...
اگر احساس خستگی می کنید دلایل مختلفی برای این احساس شما وجود دارد؛ ممکن است به مقدار کافی نخوابیده باشید، اما دلایل بالقوه دیگری نیز می تواند برای این احساس شما وجود داشته باشد.
جواب این سوال به اهداف شما بستگی دارد!برای بسیاری از ما، جواب برترین زمان در روز برای ورزش ساده است: زمانی که بتوانیم.
با شناخت نشانه های تومور مغزی می توان نسبت به ابتلا به این بیماری سریع تر اقدام کرد و در کنار درمان، از فرایند پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل آورد.
این روزها مطالب زیادی در مورد باکتری های روده و تاثیر آنها بر سلامت بدن ما وجود دارد. اما باکتری های روده تنها باکتری های بدن نیستند که حائز اهمیت اند. جمعیت باکتری ها در دهان شما همچنین می توانند نقش مهمی در خطر بوجود آمدن بیماری های مختلف داشته باشند....
رییس سازمان مدیریت بحران کشور گفت: سیلاب اخیر به 24 استان، یک هزار و 433 روستا، 133 شهر و 258 بخش خسارت وارد کرده است.
آیا تا به حال نام شب های سفید به گوشتان خورده است؟ اصلا تا به حال شب هایی را دیده اید که به روشنی سپیده دم باشد و در آن هیچ خبری از ستاره های نقره ای و درخشان نباشد؟ تعجب نکنید، پدیده شب های سفید در روسیه اتفاق می افتد. شما می توانید این رویداد خارق العاده...
توت خشک یکی از خشکباری است که بیشترین استفاده را در بین ایرانیان دارد. براساس گفته متخصصان علم تغذیه، مصرف این ماده خوراکی برای دیابتی ها موثر و مفید است.
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می گردد که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
بیماری وبا یک بیماری عفونی است که با اسهال شدید آغاز شده و در صورت عدم درمان باعث از دست رفتن آب بدن و در نتیجه مرگ فرد بیمار می گردد. نوشیدن آب یا خوردن غذای آلوده به باکتری ویبریو کلرا دلیل ابتلا به این بیماری است. وبا در دهه 1800، زمانی که سیستم تصفیه آب...
نگهداری برخی از میوه ها و سبزیجات شدیداً به کیفیت و خواص آن ها آسیب می رساند.
کلئوپاترا یکی از مشهورترین چهره های مصر باستان است که دست مایه بسیاری از افسانه های مجذوب نماینده باستانی بوده است. این ملکه اکنون بار دیگر در مرکز توجه قرار گرفته، زیرا گروهی از دانشمندان متخصص در زمینه عطر های باستانی مدعی هستند عطر مورد علاقه این...
معاون رئیس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست از ورود پزشک اندونزیایی برای مراقبت از توله یوز ایران خبرداد.
متخصصان تناسب اندام بعضی از ساد ه ترین و در عین حال ایمن ترین روش ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی نموده اند که به تدریج منجر به کاهش وزن سالم می شوند.