آرشیو سبک زندگی در وبلاگ ساعت

در دنیای طراحی داخلی، پرده ها نقش مهمی در زیبا کردن فضای خانه و تنظیم نور ایفا می کنند. انتخاب نوع مناسب پرده می تواند به طور قابل توجهی بر روی ظاهر و راحتی محیط تأثیر بگذارد. از پرده های کلاسیک و سلطنتی تا مدل های مدرن و مینیمالیستی، هر کدام ویژگی ها و...

ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز یاری کند.

چه چیزی بهتر از این که بعد از چند روز سخت کاری، دل به کوه و جاده بزنیم و حال و هوایمان را عوض کنیم؟

شاید برای شما هم پیش آماده باشد، لباسی را که خیلی دوست دارید آغاز به پرز انداختن کند و زیبایی لباس را از بین ببرد. دلیل ایجاد این پرزها رشته های تار و پود مانند آن هاست که پس از مدت استفاده و گذر زمان در اثر اصطکاک، این رشته ها از یکدیگر جدا می شوند و به...

بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید فرایند پیری را متوقف کنید.

چاقی شکمی می تواند اثرات زیانبارتری نسبت به چاقی کلی بدن بر سلامت شما داشته باشد و بنابراین خلاصی از آن مهم است، اما آیا شیوه های معجزه آسایی که برای این کار با رژیم های غذایی یا وسایل گوناگون پیشنهاد می شوند، مؤثر هستند.

دانشمندانِ دانشگاه کمبریج اکنون توصیه می نمایند که افراد کم تر از 1 ساعت در روز تلویزیون دیدن نمایند. آن ها دریافتند بزرگ سالانی که بیش تر از این اندازه تلویزیون دیدن می نمایند، 16 درصد بیش تر از سایرین محتمل است که به علت بیماری های قلبی جان خود را...

جواب این سوال به اهداف شما بستگی دارد!برای بسیاری از ما، جواب برترین زمان در روز برای ورزش ساده است: زمانی که بتوانیم.

کمتر از 48 ساعت پیش جدیدترین عضو از خانواده Icona فراری با نام دیتونا SP3 رونمایی شد. سوپر اسپرتی مجذوب کننده با استایلی اغواگر و متفاوت که در طراحی آن از مدل هایی نظیر 330 P3/4، 350 Can-Am، 512 S و چند مدل دیگر الهام گرفته شده است .

نگهداری برخی از میوه ها و سبزیجات شدیداً به کیفیت و خواص آن ها آسیب می رساند.

ماهیچه های پا از بزرگ ترین و قوی ترین ماهیچه های بدن به شمار می فرایند که وزن بدن را تحمل می نمایند و در بیشتر فعالیت ها و حرکات بدن نقش دارند. جدا از اهمیت این ماهیچه ها برای کارکرد مناسب بدن، آن ها می توانند ظاهر زیبایی هم به شما بدهند و تناسب اندامتان...

روغن پالم یک روغن گیاهی خوراکیست که سرشار از چربی های اشباع و فاقد چربی ترانس است. درخت پالم یا نخل روغنی (Elaeis guineensis) بومی آفریقای غربی است و در اواسط قرن نوزدهم به جنوب آسیا وارد شد. میوه پالم در دسته های متراکمی به وزن 10 کیلوگرم (کیلوگرم) یا بیشتر و حاوی...

آنکارا به عنوان مرکز ترکیه، به میزان استانبول پرزرق وبرق نیست؛ اما با جذابیت های خاص خود از مقاصد تور ترکیه به شمار می آید و می تواند شما را برای یک روز کامل سرگرم کند. سازه های تاریخی مهم، گالری های هنری، موزه ها، مغازه ها و رستوران های متعددی در این شهر...

یکی از هنرهای دستی رایج در دنیا ، گلدوزی است که به خصوص در بین خانم ها هواداران بی شماری دارد. گلدوزی هنری برای دوختن طرح های مختلف با سوزن و انواع نخ بر روی پارچه است. حاصل کار به صورت تابلو گلدوزی بر روی دیوار یا دکور نصب می شود که زیبایی فوق العاده ای...

چرا استرس داریم؟ به راستی این استرس چیست که در اندوه و شادمانی دست از سر ما بر نمی دارد؟ در واقع استرس، حاصل فشارهاست؛ و ما زمانی دچار استرس می شویم که تحت فشار هستیم.

از مهم ترین خواص مریم گلی می توان به تقویت حافظه و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره نمود. در این مقاله، پس از معرفی گیاه مریم گلی، نگاه عمیق تری به فواید آن برای سلامت بدن می اندازیم و انواع مریم گلی، نحوه استفاده از آن و عوارض جانبی مصرف بیش ازحد و نادرست...

مدل راه پله حیاط در بسیاری از خانه های قدیمی حیاط دار عمدتا از سنگ و فلز ساخته می شد و کمتر عناصری مانند چوب، شیشه و بتن اکسپوز در ساخت راه پله مورد استفاده قرار می گرفت. در این مطلب می خواهم به معرفی تعدادی طرح بسیار جالب و زیبا راه پله حیاط منزل بپردازم...

مشهد- خبرنگاران- وقوع انقلاب اسلامی در ایران و شکل گیری نظام جمهوری اسلامی ایران شاخصهای سلامت را در بین جمعیت روستایی، مناطق محروم، زنان، بچه ها و در حوزه زیرساختها در تمامی کشور به ویژه در استان خراسان رضوی به نحو چشمگیری افزایش داده است.

سبک زندگی سالم عملکرد ذهنی و روانی انسان را بهبود بخشیده و ارتقای بهداشت روانی می تواند موجب ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی انسان گردد.

خبرنگاران : در این مقاله، به روش هایی برای رشد مجدد موهای تان اشاره خواهیم کرد. فواید اثبات شده این روش ها به رشد مو و تقویت مو های شما یاری خواهند کرد.